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최상의 학습 효율을 위한 집중력 극대화 전략: 과학적 접근과 실천 가이드

현대 사회에서 끊임없는 디지털 자극과 정보 홍수 속에서 집중력을 유지하는 것은 점점 더 어려워지고 있습니다. 본 가이드에서는 뇌과학과 심리학 연구를…